先日読んだ雑誌に、アロマテラピーについての記事があり、興味を持ったので少し調べてみました。
アロマテラピーの方法としては、オイルポットを使った芳香浴や入浴時に精油を入れる方法、オイルトリートメントなどがあります。
私は入浴時に精油を入れてアロマテラピーをしたことがありましたが、手や足だけを湯につける手浴や足浴でもその効果が得られるとは知りませんでした。
入浴時はぬるめのお湯ですが、手浴や足浴の場合は少し温度を高めにして、半分くらいの量の精油を使うと良いようです。
洗面器やバケツなどで気軽にできるので、今度試してみようと思います。
アロマテラピーは、生活のいろいろな場面で役立ちます。
私のお気に入りのアロマはラベンダーです。
眠れない夜や、イライラとする時、気持ちが落ち込んでいる時など、さまざまな場面でリラックス効果があります。
ほのかな香りにつつまれていると、体や心がほぐれてきてやわらかくなる気がします。

これからアロマテラピーを始めてみようと思っている方は、一度アロマの専門店に足を運んでみることをおすすめします。
アロマにはたくさんの種類があるので、お店でいろいろな香りを試してみると、お好みの香りが見つかると思いますよ。




優良企業を特集した、報道ニッポン　職人は、充実の特集記事で企業が紹介されています。
その店内には報道ニッポン　月刊誌と書かれた雑誌や、それ以外にも国際通信社　雑誌が並んでいました。
こういった美容に関する記事は特に女性へ教える事が多いそうで、これまでにも国際通信社　雑誌でどういったケアをするべきか、どういった成分が効果的なのかが掲載されていました。
友人との話は最近の趣味の話でもりあがり、マッサージ　大阪　おすすめなど雑談をしました。
知人の助言やサイトで見かけた国際通信社　雑誌などを参考にしながら、起業を伺っている最中だそうです。
商品の説明には詳しい効能が紹介されており、私自身の体調にも合いそうな商品だったのでとても魅力的な商品に見えました。
先輩の働く会社は、国際ジャーナル　企業へも掲載されてみたいそうでその為に今から用意をしているそうです。
国際通信社グループはコマンドマガジンを発行しているそうで、アナログゲーム本では大人気だそうです。
次の機会には、雑誌についても詳しく教えてくれるそうで、今度伺うときは知人の方が気に入るような手土産を持参して、日ごろのお礼をしたいと話していました。
そのサイトはとりからについても紹介されており、 インターネットに慣れていない方も分かりやすく紹介されていました。